Online Kumarın Etkisiyle Bozulan Uyku Düzeni
- admin
- 0
- on Oca 10, 2025
Online kumar oynarken harcanan zaman, genellikle tıpkı çok fazla kahve içmek gibi, bizi uyanık tutan bir itici güç oluşturur. Gece yarısı bile sürüp giden oyunlar, vücudun biyolojik saatini bozarak, uykuya dalmayı geciktirir. Uykusuz kalan bireyler, sabahları yorgun uyanmanın yanı sıra, gün içinde dikkat dağınıklığı ve ruh hali değişiklikleri gibi sorunlar da yaşayabilir. Bu da hem […]
Read More